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Cuisses Abdos Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers, appelé plus communément CAF, est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

Vous travaillerez la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ( petits, moyens et grands) et les jambes (cuisses, quadriceps, mollets).

Ce cours accessible à tous, se pratique les mercredis à partir de 19h.

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